發佈日期：2023-06-05 | 修改日期：2025-05-02 | 作者：wegohomepage@gmail.com
菲律賓潛水推薦嗎？
菲律賓擁有超過 7,000 多個島嶼，無論是初學者或是專業潛水者，這裡都是體驗潛水的天堂！每年吸引超多旅客來探索這個豐富的海洋生態、多彩的珊瑚礁和溫暖的熱帶水域，讓菲律賓成為全球潛水愛好者心中的首選地。
無論你是來探索南方的蘇祿海，或是知名的潛水勝地宿霧，菲律賓的潛水環境和設施都令人難忘，是不可錯過的旅遊亮點！
當然菲律賓潛水旅遊景點有蠻多的， 像是宿霧、巴拉望、愛尼島、科隆島、長灘島等等超級無敵多讓大自己選擇喔。
菲律賓潛水小知識
水肺潛水 vs 自由潛水：
新手必看，水肺潛水、自由潛水傻傻分不清楚，不要笑我們傻！對於潛水新生兒或是根本沒接觸過潛水的人就是不懂水肺跟自由潛水的差別所以才會上來爬文啊～下面這兩張圖你猜猜哪個是自由潛水？哪個是水肺潛水？最簡單的區分就是水肺裝備很多、自由潛水裝備較少。
🔹什麼是水肺潛水？
水肺潛水，又稱為水肺，英文為 Scuba Diving，水肺潛水就是攜帶氣瓶潛進海裡，可以在海裡待的時間比較久，而且還可以用嘴巴呼吸哦！水肺一次下潛可以長達40~50分鐘，在海裡慢條斯理的看著奇妙的生物，最重要的是，就算你不會游泳也是可以去考水肺潛水證照。
✨所需裝備：BCD、氣瓶、防寒衣、二級頭、面鏡、蛙鞋…等，淨重約20公斤。
🔹什麼是自由潛水？
相較於水肺，自由潛水（Free-diving）所須要的裝備就沒有那麼多，自由潛水是不攜帶任何可以供氧的配備進行下潛的動作，戴個面鏡、呼吸管，套上蛙鞋就可以跳進海裡了，自由潛水可以拍出很多很多漂亮的海底照片，自潛是依靠自己呼吸的一口氣進行閉氣下潛，所以在海底的時間會比水肺潛水來的少很多，就單純你憋氣控制的時間到了就該浮上來了。
✨所需裝備：面鏡、長蛙、防寒衣、浮球
🔹考水肺潛水證照的費用便宜嗎？
對！比在台灣考還要便宜哦～考水肺潛水證照總共需要3天的時間，包含在平靜水域(泳池)練習、開放水域練習，費用的話大約13000披索~15000披索不等，台灣考照的話最基本便宜的可能就要台幣一萬元以上，所以若剛好在宿霧學英文或者在宿霧工作的朋友，對於大海又很有興趣的話～可以考慮在宿霧考張水肺潛水證照哦！一張證照到手，世界潛水隨你潛。
不管是水肺潛水或者自由潛水，這兩種都是用不同的方式去親近大自然，沒有所謂自由潛水比較強或者水肺潛水比較厲害之類的差別，新手的你該如何挑選要考哪個潛水證照呢？可以評估自己喜歡大海的哪個部分，如果想要悠閒的在海底漫步認識海底生物，那可以去考水肺潛水，如果不想每次潛水負重這麼多裝備，而且你的重點是想要在海底拍美美的照片那就選擇自由潛水吧！
⭐️三顆星小提醒：
自由潛水被評為世界第二大危險運動，想要玩自潛的朋友們千萬要先去上課喔！不要覺得閉一口氣很簡單就下海看魚了！了解專業知識、安全觀念才可以玩得安心！
🔹潛水季節推薦：
11月至5月是菲律賓的潛水旺季，天氣穩定、視野清晰，適合享受絕美的水下風光。
圖 / Pixabay
圖 / Pixabay
解答：水肺潛水(左圖)、自由潛水(右圖)
菲律賓/宿霧潛水勝地推薦
🔹巴里卡薩大斷層Balicasag Island
巴里卡薩島擁有世界知名的潛點，它是個由黑珊瑚礁所圍繞而成的珊瑚島，被世界聯合組織列為海洋保護區域，且擁有著名的大斷層，也就是大家熟知的巴里卡薩大斷層，這個島與海洋的斷層交匯處有個極深的海溝，因此每年都會吸引成千上萬的潛水客或者浮潛的旅客來這兒。巴里卡薩大斷層擁有極為豐富的海底生態，捷克魚風暴、美麗的珊瑚跟隨處可見的海龜是巴里卡薩大斷層聞名的原因。
| 📣小提醒
巴里卡薩大斷層的潛水區域是不接受體驗潛水的人去潛的哦！而且每天會限制150張潛水許可證，確保環境不會被破壞，也因為這樣的良好的環境，而造就了巴里卡薩大斷層有豐富的海底生態。 |
🔹薄荷島(Bohol)
▲薄荷島(圖/網路)
薄荷島是宿霧十大島嶼之一，不在宿霧本島內，需要搭船大約兩個半小時才能抵達，而薄荷島也是知名的珊瑚島，是個可以媲美馬爾地夫的美麗島嶼之一哦！薄荷島的海裡有大量不同的魚類、珊瑚還可能看的到成群可愛的海豚，另外這邊有個落差3000尺的海底懸崖，但也因為有海流因此難度較高一點兒，除了海底潛點之外，薄荷島上有著名的巧克力山還可以看眼鏡猴，因此這邊也是潛水客最喜歡來的度假的潛一波的地點哦！
現在薄荷島也可以看到鯨鯊跟沙丁魚囉！超讚的！
🔹媽媽島(Malapascua)
媽媽島位於遙遠的宿霧北方，是許多專業潛水客的夢幻潛點，因為有著名的長尾鯊和鬼蝠魟(Manta Ray)，因此就算再遠也要來朝聖一下。
✨長尾鯊的魅力
長尾鯊平常都是生活在300米深的海底，但因為長尾鯊定期會游上來30米左右的珊瑚礁岩讓小魚幫忙做SPA清除身上的寄身蟲蟲，所以聽說媽媽怕絲瓜島是全世界唯一有機會看到長尾鯊這個夢幻生物的島嶼哦！
| 📣小建議
若想要下到深度30米的海域，要考到AOW(進階潛水員)證照才能到30米的海域哦！可不是隨便人或者體驗潛水的人可以下到的深度嘿！ |
🔹墨寶(Moalboal)
潛水天堂的美稱，成千上萬的沙丁魚風暴是這邊最知名的潛水特色，伴隨著沙丁魚而來的鮪魚、鰺魚互相競食的現況，要想看到這樣的奇景必須要在生態極為豐富且受保護的海域才能看到如此景象！而墨寶的放鬆淨白沙灘與湛藍的海水會讓你流連忘返。
✨絕對不能錯過的沙丁魚風暴
▲沙丁魚風暴(圖/特游網)
每當再往下潛一點的時候，沙丁魚就會以你為中心點散開，圍著你展圈圈，整片魚兒會將海底或天空遮住，非常壯觀。 而且墨寶絕對是初學者非常適合的地方，就算你不會潛水，在岸邊浮潛就有機會看到如此壯觀的景色哦！
附上一張Elaine在墨寶自由潛水跟美人魚雕像的合照
🔹奧蘭哥島Olango Island
▲奧蘭哥島(圖/en.wikipedia.org)
奧蘭哥島是宿霧的離島，距離麥克坦島最近的島嶼，是個很早就發展為潛水旅遊的勝地，周圍有豐富多變的珊瑚礁和水草，吸引了大量的熱帶魚聚集，也因為奧蘭哥島氣候溫暖、食物豐沛，因此是許多北方候鳥南遷時很重要的一個據點，這裡還是鳥類野生生物保護區。
宿霧潛水店推薦
🔹A&B Dive Shop
▲圖A&B Dive Shop /A and b dive 臉書粉專)
位於麥克坦島的潛店，我們的駐點小幫手有實際體驗過喔！老闆溫柔又好客，會照顧到所有的學員，準備的食物還很好吃！CP值讚讚！
🔹ACUARIO DIVERS
是一間日本人開的潛水公司，經過維格學生與駐點認證，教學不馬虎，但是必須要具備英文基本能力喔。
🔹潛水源
這是一間香港人長期在宿霧所開設的，中文教學讓學生接受高，教學溝通都很方便喔!! 也提供多種潛水證照給大家。大家有空可以去諮詢喔!
Q&A
1. 在宿霧潛水需要潛水證照嗎？
是的，參與水肺潛水活動通常需持有國際認可的潛水證照，例如 PADI 或 SSI 的開放水域潛水員證書。若尚未取得證照，也可選擇「體驗潛水」行程，由專業教練全程陪同下水。
2. 不會游泳可以參加潛水活動嗎？
可以的！即使不會游泳，也能參加體驗潛水。教練會在淺水區教授基本呼吸與動作技巧，全程陪同，確保安全與安心。
3. 潛水前可以喝酒嗎？
潛水前不建議飲酒，也應避免在宿醉狀態下潛水，以確保身體處於最佳狀況，維護潛水安全。
4. 潛水後多久可以搭飛機？
建議單次潛水後至少間隔12小時、多次潛水則應間隔18小時再搭機，以避免罹患減壓病等健康風險。
5. 女性生理期可以潛水嗎？
女性在生理期間仍可潛水，但應依個人身體狀況評估是否適合下水。建議使用適合的生理用品，並確保自身舒適與衛生即可。
