想到菲律賓必去島嶼，你第一個是不是只想到長灘島、薄荷島？先等等，菲律賓真正厲害的，從來都不只這幾個觀光明星島。這個由7,641座島嶼組成的海島國家，藏著超多美到不真實、卻還沒被人潮塞爆的夢幻小島。
這篇幫你一次整理菲律賓島嶼推薦清單，精選 10 座值得收藏的海島目的地。每一座都附上亮點特色、交通方式、推薦族群，不管你想找衝浪天堂、潛水秘境、海龜共游、漂浮酒吧，還是安靜到可以離線放空的小島，這篇都能直接當你的菲律賓跳島行程靈感庫。
如果你正在找菲律賓必去島嶼、菲律賓島嶼推薦、菲律賓島嶼攻略，這篇就幫你從人氣、玩法、交通與適合對象一次整理好。準備好被海風、白沙灘和超藍海水召喚了嗎？那就出發吧！
1. 錫亞高島 Siargao Island / 衝浪者的天堂
說到菲律賓必去島嶼，錫亞高島幾乎一定會上榜。它以衝浪聞名，長年是國際旅人與海島控心中的人氣名單，不只適合衝浪高手，也很適合想初次接觸浪板文化的人。
除了經典浪點，錫亞高還結合了潟湖、天然岩池、紅樹林和超有氛圍的椰林公路。和宿霧那種觀光發展成熟的大城市相比，這裡更保留了海島原始感，也是很多背包客與自由旅人最愛的菲律賓島嶼之一。
特色景點 / 亮點
- Cloud 9：世界級衝浪點，觀浪平台更是 IG 必拍。
- Magpupungko Rock Pools：退潮時形成的天然泳池，清澈到像加了濾鏡。
- Sugba Lagoon：綠松石般的潟湖，可划 SUP 或獨木舟。
- Coconut Road：筆直椰林大道，美到像走進電影場景。
交通方式
宿霧（CEB）或馬尼拉（MNL）直飛錫亞高機場（IAO）
推薦族群
衝浪新手與高手、背包客、熱愛大自然與 chill 氛圍的旅人
推薦指數 95分
小編碎碎念👉島上部分地區網路訊號比較弱，是一座很適合數位排毒的海島。
2. 錫基霍爾島 Siquijor Island / 神秘女巫島
錫基霍爾島是菲律賓最有話題性的島嶼之一。它最有名的不是百貨公司，也不是度假村，而是當地流傳已久的巫術、傳說與禁忌，因此常被稱作神秘女巫島。
但別被名字嚇到，這裡除了神秘色彩之外，還有瀑布、跳水、海灘與老榕樹等自然景觀。對喜歡故事感、喜歡冒險，又想找不那麼商業化的菲律賓島嶼推薦地點的人來說，這裡很有記憶點。
特色景點 / 亮點
- Salagdoong Beach：10 米高跳崖點，刺激度直接拉滿。
- Cambugahay Falls：Tiffany 藍瀑布，繩索盪進水裡超療癒。
- 百年魔法老樹：當地相當知名的神聖景點，氛圍感十足。
交通方式
- 從宿霧搭船或搭飛機到杜馬蓋地（Dumaguete），再轉乘約 50 分鐘的船到錫基霍爾島。
- 也可從薄荷島搭渡輪前往，適合安排成中部菲律賓跳島行程。
推薦族群
喜歡神秘故事的旅人、愛冒險的背包客、閨蜜旅行。
推薦指數 90分
小編碎碎念👉女巫啊～把我變成世界上最美麗的人吧～
3. 巴拉巴克群島 Balabac / 最原始的天堂
巴拉巴克不是單一小島，而是由多個小島組成的群島地帶，也是很多資深旅人心中的夢幻秘境。這裡的特色不是豪華，而是極致原始，少開發、少商業感，換來的是近乎透明的海水與乾淨到誇張的沙灘。
如果你喜歡的是文明便利，那這裡可能不適合；但如果你想找的是最接近「與世隔絕」版本的菲律賓必去島嶼，巴拉巴克會是你記很久的地方。
特色景點 / 亮點
- Onuk Island：海水透明見底，被許多人視為巴拉望最夢幻的海景之一。
- Starfish Island：淺灘上常可見海星，畫面很不真實。
- Sandbar 沙洲：退潮時浮現的白色沙洲，像漂浮在海面上的步道。
Pic from Đức Đen
交通方式
馬尼拉 / 宿霧 → 公主港（PPS） → 陸路約 5 小時到 Rio Tuba → 船程前往 Balabac。
推薦族群
背包客、探險家、熱愛零商業化環境的旅人。
推薦指數 90分
小編碎碎念👉不是每個人都能適應，但絕對是最極致的秘境體驗。
4. 巴里卡薩島 Balicasag Island / 海底大斷層與海龜天堂
如果你問「哪座菲律賓島嶼最值得浮潛或潛水？」巴里卡薩一定是高分選手。它是薄荷島附近非常熱門的跳島點，有清澈海水、豐富珊瑚礁與高機率海龜共游體驗。
最讓人難忘的是大斷層地形，從海岸邊一路延伸到深海，視覺衝擊非常強。就算你不是重度潛水迷，只是想體驗一次最經典的海島浮潛，這裡也非常值得排進行程。
特色景點 / 亮點
- 巴里卡薩大斷層：世界知名潛點，海景層次非常震撼。
- 海龜保護區：和海龜近距離共游，是許多人此行最大亮點。
- 珊瑚礁花園：五顏六色的珊瑚與熱帶魚，浮潛就很有看頭。
交通方式
宿霧 → 渡輪到薄荷島 → 陸路至邦勞島 → 乘船至巴里卡薩。
推薦族群
浮潛愛好者、潛水客、喜歡與海洋生物親近的旅人。
推薦指數 100分
小編碎碎念👉 如果只能選一個潛水或浮潛點，這裡真的很難輸。
5. 卡兒哈甘島 Caohagan Island（資生堂島）/ 漁村系網美天堂
卡兒哈甘島之所以有「資生堂島」這個別名，是因為曾因廣告拍攝而打開知名度。它不像頂級度假島那麼浮誇，反而是靠著乾淨海水、單純漁村氛圍和很適合拍照的海景，成為很多人喜歡的輕旅行島嶼。
如果你想找的是一座不用排太滿行程、可以邊散步邊拍照、再順便吃海鮮的菲律賓島嶼推薦地點，這裡很剛好。
特色景點 / 亮點
- 純白沙灘：寧靜感十足，拍照很有度假氛圍。
- 漁村散步：感受在地居民簡單日常。
- 海鮮市場：能吃到新鮮海味，也是這裡的旅行樂趣之一。
交通方式
麥克坦島（Mactan） → 搭船約 40 分鐘即可抵達。
推薦族群
情侶、閨蜜、喜歡拍美照和吃海鮮的人。
推薦指數 85分
小編碎碎念👉 不是最豪華的島，但卻是最真誠的美。
6. 愛妮島 El Nido / 巴拉望的明信片美景
如果你想找「一看照片就想立刻訂機票」的菲律賓必去島嶼，那愛妮島一定要有名字。它位於巴拉望北部，以石灰岩海灣、潟湖、秘境沙灘與跳島行程聞名，是很多人心中的夢幻海島模板。
愛妮島最迷人的地方，不只是景色很誇張，而是它很有「進入另一個世界」的感覺。划進潟湖、穿越岩石、游進隱藏沙灘，整趟旅程像在拍電影。
特色景點 / 亮點
- Big Lagoon：石灰岩環抱的潟湖，是經典代表景點。
- Small Lagoon：較隱密的潟湖，划獨木舟進去很有探險感。
- Secret Beach：需要穿過洞口才能抵達，畫面非常有記憶點。
- Las Cabanas Beach：夕陽很美，也是人氣放空海灘。
Photo by Cris Tagupa on Unsplash
交通方式
- 由馬尼拉（MNL）、克拉克（CRK）、宿霧（CEB）轉機到愛妮島（ENI）
- 也可先飛公主港（PPS），再轉乘陸上交通工具約 5–7 小時抵達愛妮島
推薦族群
情侶、蜜月旅人、攝影愛好者、想體驗天堂感的旅人。
推薦指數 100分
小編碎碎念👉人生一定要去一次的海島聖地！
🔗巴拉望旅遊懶人包】不推薦愛妮島怕你愛上不回家！El Nido自助旅行
7. 阿波島 Apo Island / 海龜的故鄉
Photo by Cris Tagupa on Unsplash
阿波島位在杜馬蓋地南邊，是許多潛水與浮潛旅人心中的高分目的地。這裡最有名的就是海龜，很多人來這裡就是為了親眼看到海龜在海裡慢慢游、慢慢吃、慢慢轉身，整個人都會跟著安靜下來。
不只深潛玩家會愛，對只想浮潛的人也非常友善。你不一定要很會潛水，也能在這裡收穫超高滿足感，因此它一直是人氣很高的菲律賓島嶼推薦清單成員。
特色景點 / 亮點
- 海龜保護區：浮潛時最容易遇到海龜的地方之一。
- 珊瑚礁潛點：海底景觀豐富，有海底花園的感覺。
- 村落散步：島上居民生活簡單，氛圍很樸實。
Photo by Dale de Vera on Unsplash
交通方式
- 從馬尼拉（MNL）或宿霧（CEB）飛杜馬蓋地（DGT），再搭陸上交通工具到 Malatapay 港口，轉螃蟹船約 20 分鐘到阿波島
- 也可從薄荷島或宿霧南部串接中部跳島行程
推薦族群
浮潛與潛水迷、喜歡海洋生物的旅人、三五好友。
推薦指數 95分
小編碎碎念👉海龜數量真的很多，是很有記憶點的海洋奇遇。
8. 蒂考島 Ticao Island / 鯨鯊與鬼蝠魟的天堂
蒂考島是很多人第一次聽到名字，但只要是海洋生物迷，通常都會對這裡很有興趣。它不像熱門觀光島那麼容易抵達，也因此保留了更多自然與安靜感。
如果你想看的不是網美咖啡廳，而是野生鯨鯊、鬼蝠魟、甚至海豚這種海洋級主角，蒂考島會是一個非常特別的菲律賓必去島嶼選項。
特色景點 / 亮點
- 鯨鯊觀賞：特定季節有機會遇見野生鯨鯊。
- 鬼蝠魟潛點：有機會看到巨大 Manta Ray 優雅游過。
- 海洋驚喜感：有時還可能遇到海豚或其他大型海洋生物。
交通方式
從馬尼拉（MNL）或宿霧（CEB）飛黎牙實比（LGP），再轉陸上交通工具至董索（Donsol）碼頭，最後搭船前往蒂考島。
推薦族群
資深潛水員、熱愛野生海洋生物的旅人。
推薦指數 90分
小編碎碎念👉對海洋控來說，這裡很像 Discovery 頻道現場版。
9. 拉卡翁島 Lakawon Island / 漂浮酒吧派對
拉卡翁島很適合想放鬆、想拍照、想小酌，又不想去過度擁擠景點的人。這裡有乾淨沙灘、海上活動、木棧道和很有話題性的漂浮酒吧，是一座比較偏輕鬆玩、舒服玩路線的海島。
如果你要找的是朋友出遊版的菲律賓島嶼推薦，拉卡翁島會比深度探險型秘境更容易安排，也更有玩樂感。
特色景點 / 亮點
- 漂浮酒吧：可以邊喝邊看海，度假感很滿。
- 木棧道拍照點：延伸到海中央，畫面很夢幻。
- 白沙灘與水上活動：適合放鬆，也適合和朋友一起玩。
Pic form https://lakawon.ph/tawhai-boat/
交通方式
從馬尼拉（MNL）或宿霧（CEB）飛巴克羅（BCD），再轉陸上交通工具到 Cadiz Port，乘船前往拉卡翁島。
推薦族群
情侶、朋友聚會、喜歡喝點小酒的旅人。
推薦指數 85分
小編碎碎念👉很適合安排成一趟輕鬆愜意、帶點微醺感的海島假期。
10. 潘達濃島 Pandanon Island / 希臘風純白教堂
潘達濃島是宿霧與薄荷周邊很受歡迎的拍照型島嶼。它有乾淨沙灘、純白色調的小教堂、帶一點遺跡感的建築背景，就算不潛水，光靠拍照和散步也很夠玩。
如果你喜歡的是輕鬆、不趕、不一定要玩很多水上活動的海島節奏，那這座島會是很順手的菲律賓島嶼推薦名單。
特色景點 / 亮點
- 希臘風小教堂：很適合拍情侶照與閨蜜照。
- 純白沙灘：輕鬆散步、放空、拍照都很適合。
- 古老遺跡感建築：意外成為很有氛圍的拍攝背景。
交通方式
- 從麥克坦島（Mactan）搭船約 1 小時即可抵達潘達濃島
- 也可從薄荷島搭船安排跳島行程
推薦族群
喜歡拍照、輕鬆旅遊、不一定要下水的朋友。
推薦指數 98分
小編碎碎念👉就算不潛水，也能收穫滿滿好照片！
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FAQ｜菲律賓跳島旅遊全攻略
Q1：菲律賓必去島嶼有哪些？
如果你是第一次規劃海島行程，常見高人氣名單會包含愛妮島、錫亞高、巴里卡薩、阿波島、薄荷島等；如果你喜歡人少一點的玩法，也可以考慮錫基霍爾、巴拉巴克或蒂考島。
Q2：菲律賓島嶼推薦怎麼選？
先看你想玩什麼。想衝浪選錫亞高、想浮潛看海龜選阿波島或巴里卡薩、想拍夢幻美景選愛妮島和潘達濃島、想找秘境就看巴拉巴克或蒂考島。
Q3：菲律賓跳島旅遊最佳季節是什麼時候？
通常 11 月到隔年 5 月海況相對穩定，安排海島與跳島活動會比較舒服。
Q4：菲律賓跳島要準備什麼裝備？
建議帶防水背包、防曬用品、防蚊液、浮潛面鏡、防水手機袋、拖鞋與行動電源。若行程比較原始，也可多準備現金與簡單備品。
Q5：在菲律賓跳島要注意哪些安全事項？
穿救生衣、避免單獨下水、隨身物品放進防水袋、聽從船家與導遊指示，是最基本也最重要的原則。
Q6：菲律賓島嶼旅遊可以刷卡嗎？
主要城市與大型觀光區常可刷卡，但很多離島仍以現金為主，特別是小商店、港口與當地小船行程，建議還是準備足夠披索較安心。
⚠️小提醒：菲律賓很多離島還是很吃現金，尤其跳島當天更建議先準備好現金喔！
把自己交給海，菲律賓不只是旅遊，更是一種生活！
看到這裡，你是不是已經開始幻想自己躺在白沙灘上，手裡拿著椰子汁，耳邊是海浪聲和朋友的笑聲？這些菲律賓必去島嶼，不只是拍照打卡景點，更像是一種把生活速度慢下來的方式。
不論你是熱血衝浪派、海龜共游派、潛水派、秘境探險派，還是單純只想找一片乾淨沙灘放空的人，菲律賓總有一座島會對你的胃口。下次規劃假期，不妨別再只問「要去哪玩」，直接打開地圖，挑一座你最想去的島，把自己交給海吧。
